8月10日㈪山の日祭日13日㈭～16日㈰は、お盆休みは、お休みさせていただきます。

 

営業日のコロナ対策といたしましては、サロン内が過密状態にならないよう

アフターチェック・水素・脊椎セラピー・ビューティチェック・

商品購入・商品発送は、

事前予約のみの対応とさせていただきます。

 

予約がない場合サロン業務は、お休みになることもあります。

 

今後コロナウイルスの状況によって定休日や業務内容の変更は、ホームページにてお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

７月23日24日の祭日は、お休みさせていただきます。

 

営業日のコロナ対策といたしましては、サロン内が過密状態にならないよう

アフターチェック・水素・脊椎セラピー・ビューティチェック・

商品購入・商品発送は、

事前予約のみの対応とさせていただきます。

 

予約がない場合サロン業務は、お休みになることもあります。

 

今後コロナウイルスの状況によって定休日や業務内容の変更は、ホームページにてお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

皆様こんにちは😃

梅雨ももう少しで明けそうです。

雨が☔️多くて身体を動かす機会が少なかったので

是非ぜひ、真里先生と一緒に身体のゴミを流しましょう。

 

7月19日日曜日

10:00〜11:00

場所:浜北文化センター北館2階

参加費:800円

運動のできる服装、ヨガマット、上履き靴、お水をご持参ください。

本当に気持ちが良いです^_^

 

 6月21日となります。『多目的室』

 場所：浜北文化センター　

 参加費: 800円

　持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

　参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

 

　コロナウイルスを吹き飛ばそう‼

　こんな時期だから身体を動かして体温をあげ❕

　免疫力アップさせましょう❕

　参加してみたい方、

　は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

 

 

 

 

 

現在サロンでは、完全予約制にて営業させていただいております。

予約がない場合サロンはお休みとなりますので宜しくお願い致します。

【サロンでのご対応 のお約束】

① 全スタッフマスクの着用

② 毎朝体温の計測

③ 手指の洗浄、消毒を徹底

④ こまめな店内の換気

⑤ 各スペースやテーブル、いす、使用コンディショナー備品等の徹底した清掃と除菌

⑥ お客様用消毒液を設置。

⑦ サロン使用のタオルやターバン、エプロン等の洗浄、除菌。

除菌には、細心の注意を払っておりますが、ご自身でのご持参をご希望の方は遠慮なくお持ちくださいませ。

【営業時間】

当面の間は従来通りですが、完全予約制とさせて頂きますので、サロンが閉まっている場合が有ります。

サロン直通
053-489-7254

各担当アドバイザー携帯電話

ライン

いずれかをご利用下さい。

【 ご予約時間】

3密の状態を避け、お一人1時間前後、次のお客様とは30分以上の間隔をあけさせていただきますので、お時間の厳守をよろしくお願い申し上げます。

また、15分以上の遅刻の場合は、カウンセリングのみのご対応とさせて頂きますので、予めご了承下さいませ。

スタッフ一同
皆さまとの再会を心より楽しみにして居ります❣️

5月24日『コミュニティ活動室』

場所：浜北文化センター　

参加費: 800円

　持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

　参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

 

　コロナウイルスを吹き飛ばそう‼

　こんな時期だから身体を動かして体温をあげ❕

　免疫力アップさせましょう❕

　参加してみたい方、

　は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

 

6月21日となります。『多目的室』

 

 

 

コロナウイルにより自粛も兼ねて

 

５月17日24日31日の日曜日は、休ませていただきます。

 

営業日のコロナ対策といたしましては、

商品購入・商品発送のみとなります。

サロン内の滞在時間を少なくサロン内が過密にならないよう商品の受け渡しは、

前日までのご予約のみの対応となります。

商品の発送

火曜日と金曜日のみの発送となります。

 

 

今後コロナウイルスの状況によって定休日や業務内容の変更は、ホームページにてお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

コロナウイルにより自粛も兼ねて

４月5日・12日・19日・26日・29日

５月3日4日５日６日の祭日・日曜日も休ませていただきます。

 

営業日のコロナ対策といたしましては、

商品購入・商品発送のみとなります。

サロン内の滞在時間を少なくサロン内が過密にならないよう商品の受け渡しは、

前日までのご予約のみの対応となります。

商品の発送

火曜日と金曜日のみの発送となります。

 

 

今後コロナウイルスの状況によって定休日や業務内容の変更は、ホームページにてお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

4月26日『多目的室』

場所：浜北文化センター　

に予定しておりましたフィットネスは、

コロナウイルスの影響により中止となりました。

 

05月からの予定です❕

5月24日『コミュニティ活動室』

6月21日となります。『多目的室』

 

 

 

先日お知らせでお伝えしましたが

からだの美容室から

新しいダイエットフードが出ました❣

そこで私（コン）が1日2食取り入れるモニターを2週間実施致しました( *´艸｀)

 

 

昼食・夕食をこのダイエットフード（コーンスープ）を取り入れる事に致しました。

一例として

朝食

スムージーを作って飲んでます！

内容は、ミカン🍊2個・リンゴ🍎半分・セロリ葉ごと1本・きゅうり🥒半分・ニンジン🥕3分の1・

レタスなどの葉物3～4枚・甘酒少々・ハチミツ付けレモン🍯🍋輪切り3枚・水適量

これをミキサーにかけ飲んでいます。

 

昼食

ダイエットフード

粉末コーンスープ🌽を約250㏄のお湯で溶きます。

カロリー150㎉　タンパク質相当量33ｇ

高たんぱく低カロリーですので普通食も楽しめます。

サラダ

サラダ大豆　大さじ2杯・リンゴ半分・キュウリ半分・レタス3枚位

 

おやつ

せんべい🍘2枚

 

夕食

ダイエットフード（コーンスープ）🌽

スープの中にブロッコリー少々・サラダ大豆大さじ2杯

 

こんな感じに食べていきます。

私はお酒が好きなので土曜日と日曜日は、主人と晩酌🍻をしますので

この時だけは、ダイエットフードは、朝食と昼食にしました。

 

そして2週間後

体重57.2→55㎏　アンダーバスト79.5→78㎝　ウエスト74.4→70.8㎝　　

腹囲92.5→88.2㎝　ヒップ89.5→88.2㎝　

太もも　左51.2→51.1㎝　　右49.8→48.6㎝

見た目としては、こんな感じです(#^.^#)

 

ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　　

アフター

 

 

 

 

どうでしょうか⁈

ウエストや下腹囲

ヒップも丸みを帯び少し小さきなりましたね(*’▽’)

 

モニターが終わっても食べ方の意識が変わってとても気を付ける様になったから

少しづつ体重や体脂肪が落ちています！

2週間位なら集中して続けられてやって良かったです。

 

夏に向けてダイエットをしたい方是非お問合せくださいね♥

こちらのQRコードを読み取っていただけましたら簡単に予約できます。

 

4月から5月31日までは、初めての方必見

￥1,100で6日間のモニターも募集中です‼