フィットネスの秋‼
毎月一回サロンアヴァンスが、開催するエクササイズ
今月は、
浜北文化センタ-
11月11日㈰多目的室（本館）にて、
開催です✨
☆9時50分～10時50分のみっちり一時間楽しく開催するために、
(注意)9時40分までにお越しください🎵
ご協力宜しくお願い致します。
寒くなっても元気いっぱいの
大木真理先生です。
寒くなると体がどうしても硬くなる！
真理先生のフィットネスは、
一ヶ月に一度しっかりと身体動かしてくれるから
ポカポカ身体が温かくなって元気ハツラツ(#^.^#)
初めての方でもお気軽にいらしてください。
連絡なしで当日開催場所のいらしていただけましたら
参加できます☆
詳細：参加費：800円（女性限定）
3回続けて参加すると3回目は、400円になっちゃうよ💛
持ち物：ヨガマット無い方は、バスタオルでもOＫです！
上履きシューズ、飲料水、タオル
運動の出来る服装でお越しください。
11月以降開催予定です。
12月16日㈰別館２Ｆ【コミュニティ活動室】
是非予定に入れてね💛
ふ
