からだの美容室（NSF)から

新ダイエットフード

『プロテインポタージュ』

『プロテインスムジー』が発売されました(#^^#)

各15袋　18,000円（税込19,440円）

美味しく　キレイに　簡単に

夢を叶える　ダイエットが出来ます。

只今スタッフがモニターを実施しております。

こちらに又載せますので乞うご期待！！

4月26日『多目的室』

場所：浜北文化センター　

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

コロナウイルスを吹き飛ばそう‼

こんな時期だから身体を動かして体温をあげ❕

免疫力アップさせましょう❕

参加してみたい方、

は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

05月からの予定です❕

5月24日『コミュニティ活動室』

6月21日となります。『多目的室』

4月29日(木)昭和の日は、サロンの定休日となります。

他の日は、日曜日でも毎日10:00から18:00まで営業致します。

どうぞよろしくお願いいたします。

 3月22日『多目的室』

場所：浜北文化センター　

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

春だ⤴⤴アクティブな春だ❣

からだを動かそう❕

参加してみたい方、

は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

04月からの予定です❕

4月26日『多目的室』

5月24日『コミュニティ活動室』

6月21日となります。『多目的室』

3月のサロン定休日は、20日㈮春分の日は、お休みとなります。

他の日は、日曜日でも毎日10:00から18:00まで営業致します。

どうぞよろしくお願いいたします。

 1月26日『コミュニティ活動室』

場所：浜北文化センター　北東2階

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

お正月太りが解消されていない方

早めにシェイプアップして付いたものを落としましょう。

今年はアンチエイジングが目標の方

身体は気持ちより驚くほど衰えていますよ。

今年も月に一度、真理先生と楽しく

身体を動かしていきましょう⤴⤴

参加してみたい方、

は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

2月9日なゆた浜北「第２練習室」

3月22日浜北文化センター『多目的室』となります。

1月のサロン定休日は、2020年1月5日まで冬休みとなります(#^.^#)

1月13日㈪成人の日サロンは、お休みとなります。

他の日は、日曜日でも毎日10:00から18:00まで営業致します。

どうぞよろしくお願いいたします。

 12月8日『コミュニティ活動室』

場所：浜北文化センター　

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

最近の天候や気温の移り変わりが激しくて

体調を崩されている方が(-_-;)多いようですが

月に一度くらいは真理先生と楽しく

身体を動かして免疫力を上げましょう⤴⤴

参加してみたい方、

は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

2020年01月からの予定です❕

2020年1月26日『コミュニティ活動室』

2月23日『コミュニティ活動室』

3月22日『多目的室』となります。

12月のサロン定休日は、12月29日㈰～2020年1月5日まで冬休みとなります(#^.^#)

他の日は、日曜日でも毎日10:00から18:00まで営業致します。

どうぞよろしくお願いいたします。

 11月10日(日)『多目的室』9:50〜10:50

場所：浜北文化センター　2階多目的ホール

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

寒くなると体の芯が温まるから(^_-)-☆

秋から冬にかけては、ダイエットに最適❣

真理先生と楽しく身体を動かしてダイエットしましょう💛

参加してみたい方、は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

2019年11月からの予定です❕

12月8日『コミュニティ活動室』

2020年1月26日『コミュニティ活動室』

2月23日『コミュニティ活動室』

3月22日『多目的室』となります。