皆様～✨

寒いですね～(>_<)

こんなに寒いと筋肉が固まり転びやすくなり危険ですので

是非ともフィットネスで体を温め筋肉を緩めてあげましょう‼✨

パワフルなMARI先生💛と

浜北文化センターで楽しく筋トレ(^_-)-☆

開催日：2月12日㈰

場所：【多目的室】本館2階

時間：10:20〜11:30

参加費:800円

運動のできる服装、ヨガマット、上履き靴、お水をご持参ください。

本当に気持ちが良いですよ～( *´艸｀)

★3月12日㈰【コミュニティ活動室】北棟