急激な温度差に体調を崩されては、いませんか❓

季節の変わり目の健康管理にはやっぱり身体をしっかり動かして免疫力をつけることです💕

そこで提案　サロンアヴァンス主催の

メッチャ楽しい真里先生✨と一緒にレッツ❕フィットネス❕

開催日：11月14日

場所：浜北文化センター　『多目的室』

時間：10:50〜12:00

参加費:800円

運動のできる服装、ヨガマット、上履き靴、お水をご持参ください。

本当に気持ちが良いです^_^

2021年12月からの予定はこちらです。

　　　⇩

☆12月05日