3月に入ってめっきり春らしく

なってきています。

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連載の
⚠️”腸をいじめないで”⚠️

🔺腸が嫌がる食事はやめよう Part 1❣️

油もののお皿も中々落ちにくいですよね。

腸の中でもそんなイメージで、腸は大変な思いをしているのです。😱

欧米人の腸は固くて短い。

先方の方が細くなり、

腸壁には宿便がびっしり！

腸の動きが悪く、長時間滞在した食べ物は、腐敗し、長く腸内に滞在し、😰毒素😱を出すのです。

長く腸内に滞在し、😰毒素😱を出すことにより、

⚠️大腸ポリープ、

⚠️大腸ガン、

⚠️乳がん、

⚠️肺がん、

⚠️前立腺がん

など増えています。

肉食🥩に偏った食生活を続けてきた欧米人の現実です。

それに輪をかけて便秘などしていたら、恐ろしい事です。

(「腸をいじめないで」監修:医学博士　真弓定夫)