「元気と若返り」の

サロン アヴァンス

ワクワクする健康と美容の

プロデューサー

橋本佳代子です。

 

 

 

怖〜い話の続きです。

「糖化」はお肌のシワ、たるみ、シミなどを作り

老化させると前回書きました。

今回はそれだけにとどまらず

体を蝕むお話です。

過剰な糖分が、体内のタンパク質や

脂質と結びついて変性させ、

老化促進物質であるAGE

(糖化最終生成物)を作ります。

 

 

それが内臓を始め、

体内組織に作用して

多くの病気の原因となることが

知られているのです。

 

 

イメージでいうと

 

 

ホットケーキを作るときに、こんがりと焼けて

褐色になりいい香りがしますが、

「砂糖」が卵🥚や牛乳🥛のタンパク質と

結びついて変性して硬くなりますね。

 

そんな感じの反応が体内で起こっているそうなのです。(*≧∀≦*)

 

うー、食べ物は美味しそうなのに(＞人＜;)

怖いですネ。

 

 

食事や運動を今一度考えてみましょう。

私も疲れると甘い物が欲しくなる〜🥺

なんとかしなくちゃ‼️