皆様～✨

とっても過ごしやすい季節になりましたね❤

これから始まる冬に備えて筋力を付けましょう❣

筋力があれば寒さも感じにくくなりますよ

パワフルなMARI先生💛と

浜北文化センターで楽しく筋トレ(^_-)-☆

開催日：10月16日

場所：【コミュニティ活動室】北棟

時間：10:20〜11:30

参加費:800円

運動のできる服装、ヨガマット、上履き靴、お水をご持参ください。

本当に気持ちが良いです^_^

☆11月13日【多目的室】本館2階