1月26日『コミュニティ活動室』

場所：浜北文化センター　北東2階

参加費: 800円

持ち物: ヨガマット、上履き、運動が出来る服装、タオル、水

参加条件: 女性(男性の方、ごめんなさい)

お正月太りが解消されていない方

早めにシェイプアップして付いたものを落としましょう。

今年はアンチエイジングが目標の方

身体は気持ちより驚くほど衰えていますよ。

今年も月に一度、真理先生と楽しく

身体を動かしていきましょう⤴⤴

参加してみたい方、

は現地にいらして頂ければ誰でも参加できます(^_–)-☆

2月9日なゆた浜北「第２練習室」

3月22日浜北文化センター『多目的室』となります。