フィットネスの秋‼

毎月一回サロンアヴァンスが、開催するエクササイズ

今月は、

浜北文化センタ-

11月11日㈰多目的室（本館）にて、

開催です✨　

 

☆9時50分～10時50分のみっちり一時間楽しく開催するために、

(注意)9時40分までにお越しください🎵

ご協力宜しくお願い致します。

 

寒くなっても元気いっぱいの

大木真理先生です。

寒くなると体がどうしても硬くなる！

 

真理先生のフィットネスは、

一ヶ月に一度しっかりと身体動かしてくれるから

ポカポカ身体が温かくなって元気ハツラツ(#^.^#)

 

初めての方でもお気軽にいらしてください。

連絡なしで当日開催場所のいらしていただけましたら

参加できます☆

詳細：参加費：800円（女性限定）

　　3回続けて参加すると3回目は、400円になっちゃうよ💛

　持ち物：ヨガマット無い方は、バスタオルでもOＫです！

　上履きシューズ、飲料水、タオル

　運動の出来る服装でお越しください。

 

11月以降開催予定です。

12月16日㈰別館２Ｆ【コミュニティ活動室】

是非予定に入れてね💛