フィットネスの秋‼
毎月一回サロンアヴァンスが、開催するエクササイズ
今月は、
10月14日日曜日
浜北文化センター
別館２Ｆ【コミュニティ活動室】にて、開催です✨
☆9時50分～10時50分のみっちり一時間楽しく開催するために、
(注意)9時40分までにお越しください🎵
ご協力宜しくお願い致します。
秋も元気いっぱいの
大木真理先生です。
真理先生のフィットネスは、
一ヶ月に一度身体を動かすのに丁度よい
テンションと楽しさ
毎月参加しても飽きさせないメニューで
新しい動きを教えてくれる！
月に一度でも
身体を動かすと
血流が動きとってもスッキリ( *´艸｀)
初めての方でもお気軽にいらしてください。
連絡なしで当日開催場所のいらしていただけましたら
参加できます☆
詳細：参加費：800円（女性限定）
3回続けて参加すると3回目は、400円になっちゃうよ💛
持ち物：ヨガマット無い方は、バスタオルでもOＫです！
上履きシューズ、飲料水、タオル
運動の出来る服装でお越しください。
11月以降開催予定です。
11月11日㈰多目的室（本館）
12月16日㈰別館２Ｆ【コミュニティ活動室】
是非予定に入れてね💛