大人気！！

毎月一回サロンアヴァンスが開催するエクササイズ

今月は、

6月17日日曜日

浜北文化センター

別館２Ｆ【コミュニティ活動室】にて、開催です✨

 

 

☆9時50分～10時50分のみっちり一時間楽しく開催するために、

(注意)9時40分までにお越しください🎵

ご協力宜しくお願い致します。

 

大木真理先生°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

のフィットネスは、

リピーター続出

いつも楽しく

美ボディを

作ってくれます。

最近の流行は、棒を使って背中の筋肉を

動かします。

中々背中筋肉は、動かせないけど

あらっ！

不思議　棒を使うととても良い感じです。

詳細：加費：800円（女性限定）

持ち物：ヨガマット無い方は、バスタオルでもOＫです！

上履きシューズ、飲料水、タオル

運動の出来る服装でお越しください。

未経験・初めての方　大歓迎　(^_-)-☆　

参加される方は、直接会場へお越しください‼

9時50分～10時50分のみっちり一時間楽しく開催するために、

(注意)9時40分までにお越しください🎵

 

 

7月以降の予定は、下記の通りです。

☆8月19日 ㈰

☆9月9日㈰

☆10月14日㈰

いずれも場所は、別館２Ｆ【コミュニティ活動室】になります。

１回８００円
(3回続けて参加すると３回目は400円になっちゃうよ❤)

月に一度の開催です🎵

是非予定に入れてくださいね((^^♪)