おはようございます
同窓会で３倍差が出る
美肌づくりのアドバイザー
高井享子（たかいきょうこ)です
シンシンと景色も身体も凍る冬
この時期は
皮膚科でも
乾燥肌トラブルの患者様が
増えるとか…
冬になると
気温が下がり
湿度もどんどん下がって…
すると
皮膚からも
どんどん水分が奪われて…
結果
肌は乾燥して
小じわやひび割れがおこります
加えて
こたつ
遠州の空っ風から解放されて
こたつに潜り込むと
身体はポカポカ…
気持ちいい
ところが
コタツの熱で
身体の水分は蒸発し
皮膚は急激に乾燥していくということ
ご存知ですか？
または
カーペット
横になってテレビを観るひと時は
まさに至福です
でも
弱火のフライパンに
肉を乗せているようなもの…
っていう自覚は無いですよね？
時間はかかるけど
肉は焼けてパサパサに…
人間も同じで
体内の水分が奪われてしまいます
だから
せめて
暖房器具を使って
お部屋を温める時は
加湿器を使ったり
水分をこまめに摂って
お肌を
乾燥から守って下さいね
冬は
野外も室内も
お肌にとっては過酷な季節です